Pleroma Microblog

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jakob | @jakob@pleroma.schuerz.at

Ich bin ab nun auch auf friendica unterwegs.

Mein Profil dort; https://friendica.schuerz.at/profile/jakob

This is an OpenPGP proof that connects my OpenPGP key to this Pleroma account. For details check out https://keyoxide.org/guides/openpgp-proofs

[Verifying my OpenPGP key: openpgp4fpr:FED82F1C73FF53FB1EE9926336615E0FD12833CF]

Grüße aus der Kima-Musterstadt Wien
Danke SPÖ, dass euch Klimaschutz und nachhaltiger Verkehr so ein Anliegen ist.

@kuketzblog wie handhabst du das mit domains, die google als mailhoster haben?
Unternehmen verwenden die Gsuite und haben den eigenen domainnamen in der Mailadresse... trotzdem ists Gmail...

Müsst man da nicht auch auf einem HELO oder EHLO oder sender-ip filtern?

https://www.kuketz-blog.de/google-sieve-filter-fuer-gmail-kunden/

BigBlueButton
@senfcall ihr seid ja auch bei hetzner. habt ihr dort wirklich eigene server aufgestellt oder nutzt ihr dedizierte server?

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@senfcall ah vielen dank!

also beim hetzner keine cloud... verstehe. :)

ich hab euch dem verein empfohlen, würds aber durchaus auch sinnvoll finden, dass die selbst eine instanz betreiben... jetzt bezahlen sie gerade für zoom...

BigBlueButton
@senfcall ihr habt ja mittlerweile viel erfahrung mit bbb gesammelt...

wo finde ich infos, welche ressourcen ich für einen BBB-Server (inklusive Greenlight frontend) benötige, damit 20-40 User in einem Meeting teilnehmen können?

Mobilität | Europa in zwölf Stunden

Verkehrsminister planen ein neues Nachtzugnetz zwischen Zürich, Paris, Barcelona und Rom. Erlebt der Bahnverkehr eine Renaissance?

https://www.freitag.de/autoren/der-freitag/europa-in-zwoelf-stunden

@khaine411 @kuketz naja... man könnt die Leute doch damit "steuern"...

@kuketz Niemand hat die Absicht eine Mauer zu bauen!

@GreyLinux @LemmyDev can not find such a lemmur app in fdroid...

Have also a own lemmy-instance since a few days ago...

Messengervergleich
#Messenger #Vergleich #Matrix #XMPP
Ich hatte jetzt eine große Erkenntnis. Bin schon ganz narrisch geworden...

Habe Conversations 2x am Smartphone (Privates und Arbeitshandy), hab Gajim auf Linux und einen Webclient gleichzeitg geöffnet. Und wenn mir meine Kollegen schrieben, kam immer nur an, dass die Nachricht nicht für mein Gerät verschlüsselt wurde. Auf allen 4 Geräten...
Ich hab deswegen sogar Prosody gegen ejabberd ausgetauscht... das Problem blieb bestehen.

XMPP ist ein Schas... war meine Conclusio. Ein Schas, wie schon vor 15 Jahren, als ich es ausprobierte.

Aber es ließ mir keine Ruhe...

Ergebnis:
Pidgin ist die Bitch. Der eine Kollege verwendet Pidgin ausschließlich 1xm auf einem Device, da er dort auch seine anderen Kontakte mit anderen Protokollen in einem Messenger gemeinsam hat. Ich konnte ihm von allen 4 verschiedenen Clients OMEMO-Verschlüsselte Nachrichten schicken, die er lesen konnte.
Retour gings nicht. Ich konnte es entweder auf einem Client lesen oder auf gar keinem.

Ich bat ihn, einmal converse.js von meinem Webclient aus zu testen. Damit hatte er 2 Clients online. Meine Nachrichten kamen auf beiden Devices von seinem Account an. Auch korrekt verschlüsselt. Ich hab es mit allen 4 Clients von mir getestet.

Retour... Vom Webclient aus ging es. Er sah seine Nachricht auch in Pidgin, ich auf allen 4 Clients korrekt ver/entschlüsselt.
Von Pidgin.... no way to norway.

Also Pidgin ist die Bitch die es nicht kann.

Blieb immer noch das Problem mit dem anderen Kollegen. Der verwendete nur Conversations am Androiden. Ich konnte ihm nur von einem Client schicken... die anderen produzierten Zustellfehler.

Er hatte meinen Kontakt gelöscht und musste mich neu hinzufügen. Und dann "beschwerte" er sich, dass er drölfzig OMEMO-Keys blind vertrauen musste... (4 an der Zahl).

Da wurde mir der Unterschied zu Matrix bewusst.

Mit Matrix/Element muss ICH alle meine Devices manuell und einzeln verifizieren. Mein Gegenüber muss bloß einmal meinem Account vertrauen.
In XMPP muss mein Gegenüber jedem meiner Clients vertrauen. Einzeln. Und manuell.

Was geht es meinen Kommunikationspartner an, wieviele Clients ich gleichzeitig verwende? Gar nix.

Hier kann XMPP und OMEMO noch deutlich nachbessern und aufholen.

Der Punkt geht eindeutig an Matrix. Aber sowas von!

@kuketzblog

@hamjb @caranmegil your immune-system is build from proteins... eating less protein -> weak immune-system.

dopamin, serotonin, other messenger-substances in brain are made of proteins... eating less proteins -> you can feel depressive, have no energy, feel bad

@Welchering Öffentlich-Rechtliche sollte eigene Fediverse-Instanzen nutzen, damit sie ihre Inhalte der eigenen Plattformen unter die Leute bringen...

@caranmegil @hamjb Its a difference what you eat...

For example:
Eating 1000kcal in form of carbs or fat gives you 960kcal for the body to use or save as fat.
1000kcal in form of proteins gives you only 750kcal, the rest is thermogenesis in case of konverting the proteins...

you are not so freezing with proteins and don't get fat.

eating primary carbs or primary protein makes in the end of the year some kg body-fat difference, even if you eate exact the same amount of kcals.

@caranmegil doing exercise is nice... and helps a "little"... but i did no sports at all...

the last month only i made a challenge... 10000 steps every day, 21 days. it's about 8km for me.

a good body is formed in kitchen... not so in gym.

for sure... sports helps you to build muscles, and muscles burn energy... so you can eat more and hold your shape.

if you increase your NEAT („Non-Exercise Activity Thermogenesis“ = the every day moves... stand up, shuffle on the chair, got the stairs, sit down, just go around...), you can burn much energy you do not recognize... so... counting calories is wrong... all the time. because you do not know, how much you burn with your everyday moves...

converting this additional calories into fat you will see, this are 2, 3 or more kg of fat over one year... and this is for many people A LOT... got by foot to supermarket is a very good idea instead of using your car.
use your bike instead of your car is also a very good idea to increase the neat

@hamjb nicht mal copy&paste mit bildern funktioniert im dialog zum teilen...
xmpp-chat... nutzt converse.js... aber ich krieg immer einne CORS-Fehler und krieg ihn nicht debugged...

ich glaub, hubzilla will zuviel auf einmal... und damit kriegens nix gscheit gebacken...

@hamjb @caranmegil i hat last summer 119kg... and was in hospital in case of high blood pressure... not so funny. hat to take medicals agains my high blood pressure.

so i thougt, i'm too young for that kind of shit in my life.

i took a coaching from a very, very good german guy (Patrik Heizmann).

I've lost 10kg from Begin of July to Begin of octobre. This was the last time i've measured my weight. Never, NEVER count calories... just reduced the amount of carbohydrates and increased the amount of protein.

when i eat carbs i use almost no fat. when i eat protein and especially vegetable i use fat. butter...

eat 3 eggs from chicken a day, use "good" oils (olive for daily use, butter (only the fat from butter, don't know the english word for it. in german its "Butterschmalz" or coconut-oil, for frying).

and eat 3 times a day. only 3 times. nothing between. and this 3 meals a day you should eat, that you are sated (especially from protein).

that's almost all. and the fist-formula from above...

now i have to buy new trousers... my body-fat is really melting... ;-)

@caranmegil Don't count calories... it makes you crazy...

Try:

Vegetables as much as possible.
For each meal: 1 hand/fist full of a high dense protein (meat, tofu,...) OR 2 hands of a lowdense protein (shake, yoghurt), a half fist/hand carbohydrate, and a quater hand of a "good" fatty source (nuts for example). ;-)

Instance admin just lost their job, might need help

Mstdn.social is one of the largest and nicest instances on the Fediverse, run by an enthusiastic admin called @stux

Unfortunately Stux has today found out that they are fired from their day job 😞

However, by happy coincidence, Stux had just set up a hosting company. If you need web hosting, domain names etc please consider using Stuxhost so that Stux can continue working:

https://stuxhost.com

Schoolfox und Datenschutz
Hier kommt Schoolfox zum Einsatz. Ist das datenschutzmäßig bedenklich, oder "kann man das so lassen"?

Hab mir ein Frankensnikket genehmigt. Eigentlich keine essentiellen veränderungen, bloß im proxy zusätzliche locations für ganz andere services eingebaut.

Und conversejs aktiviert.

Seither klappt omemo überhaupt nicht mehr. Verschlüsselte Nachrichten können nicht mehr entschlüsselt werden...

#xmpp

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