@debacle @Herbstfreud @phil_s @ij telefonierst du auch nicht gern? 😁

@M @kubikpixel auch nur ein Bericht...

Das Thema Ernährung spaltet die Menschheit fast noch mehr als Corona...

Weißt du, ich beschäftige mich jetzt auch schon einige Jahre mit diesem Thema. Ganz einfach... aus einer eigenen Not heraus.

Ich weiß nicht, wievielen Menschen ich schon begegnet bin, die wirklich wahre Wunder berichteten, nachdem sie deutlich darauf geachtet hatten, ausreichend Mikronährstoffe über die Nahrung zuzuführen und nicht mehr auf den allgemeinen Rat "man kann in Europa gar nicht Mangelernährt sein" hörten. Chronische Krankheiten verschwanden oder wurden deutlich besser... Depression verschwand, die Allergie ist kein Problem mehr... (ich nehme mich selbst als Beispiel gern mit rein). Usw. usf...

Und nein, ich bin nicht so blind, dass ich Wirkungslosigkeit übersehe. Ja, die hab ich auch schon festgestellt. Die Neurodermitis blieb. Die Krankheit wurde nicht besser... ja auch das ist im Sample enthalten. Ich bin auch kein Gegner von moderner "chemischer" Medizin. Ich bin dankbar, dass ich heute Lebe und nicht vor 100 oder 400 Jahren... rein aus medizinischer Sicht.

Aber es gibt einfach ein paar Dinge, wo der Stand der Medizinforschung der verbreiteten Lehrmeinung weit voraus ist. Jod, Selen, Magnesium, Eisen in Kombination mit der Schilddrüse der Leber, dem Darm und der Nebenniere so als Themenkomplex genannt... Da hörst du von deinem Hausarzt mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit vollkommen veraltetes und längst überholtes Wissen. Fettleber... auch so ein Thema... vor allem die "nichtalkoholbedingte"... Ernährung und Cholesterin... puh... da wirds schon ziemlich mager beim Mediziner "ums Eck"...

Ganz ehrlich... ich bin jetzt schon auf ein paar Ärzte und Ernährungsberater gestoßen die mit ein paar gezielten Fragen zu diesen Themen allesamt meinten "Also da kenn ich mich ehrlich gesagt nicht (oder nicht sehr im Detail) aus"...

@M @kubikpixel Schau dir mal an, was die Menschen so essen...

Mit Fertigpizza, Leberkässemmerl, Mac Donalds & Co geht es sehr leicht, einen Mangel aufzureissen.

Ein Brokkoli-Röschen 3x im Jahr auf der Pizza gleicht das nicht aus.

Wenn es so einfach wäre, sich "gesund" zu ernährnen, wo kommen dann all die adipösen Leute in den letzten 30 Jahren her?

@KitKat @Herbstfreud @phil_s @ij oh... da bin ich noch nicht vorgedrungen... in der tat.

Jetzt noch Matrix-IDs ins Adressbuch, und gut ists.

Und am Desktop?

@M @kubikpixel
Ich rede auch nicht von den Wundermitteln... und schon gar nicht von den extrem teuren...

Es geht mir um essentielle Nährstoffe.

Um es gleich klarzustellen. Essntielle Nährstoffe sind jene, die du essen musst, weil sie der Körper nicht aus anderen Bausteinen herstellen kann aber fürs funktionieren benötigt. Z.B. Tryptophan.

Die Frage ist bloß, wie komm ich dran.

Die Angst vor Fett hat "uns" als Gesellschaft in den letzten Jahren vieler hochwertiger Eiweißquellen beraubt... was eitreichende Folgen hat... immer noch wird vom Hühnerei und insbesondere vom Dotter abgeraten... obwohl diese Mär schon viele viele Jahre widerlegt ist, dass dies die Cholesterinwerte in die Höhe treibe...

Und wenn mir ein Arzt erzählt, ein hoher TSH-Wert ist gut, dann weiß ich, er hat von der Schilddrüse keine Ahnung.

Dann gehts ihm wie mir. Ich hab Bauingenieur studiert, aber in Festigkeitslehre binn ich dennoch eine Null... und Medizin ist deutlich mehr und komplexer als Bauingenieurswesen... warum soll jeder Arzt *überall* sich gut auskennen? Jemand der das aber behauptet, liegt in meiner Welt grundsätzlich daneben.

@kubikpixel die Kohlehydratempfehlungen der DGE waren übrigens vor 60 Jahrrn super.
Chwere körperliche Arbeit und Nahrungsmittelknappheit... da ist viel Getreide ideal.

Heute aber ists Gift... siehst du auch an den vielen fettängstlichen Bladen im Land...

@kubikpixel ja, das tönt es...

Klar eriesen ist, dass man mit mehr Micronährstoffen nicht älter wird... aber man bleibt gesünder und fitter...

Mir erzählen Ärzte immer wieder, dass ich mit "guter Nahrung" nicht gesünder werden kann.
Aber mit schlechter Nahrung werd ich krank...

Was jetzt. Kann ich mit Nahrung meine Gesundheit beeinflussen oder nicht?

@kubikpixel wenn du täglich 5-10 faustgroße Portionen Gemüse isst, dann brauchst du in der Tat kaum bis keine NEM...

Schaffst du es?
Kennst du jemanden, der es schafft?

Ich mein TÄGLICH und konsequent sein Leben lang?

Darauf beruhen nämlich die Empfehlungen der DGE und div. Mediziner die sagen, dass keine NEMs notwendig sind...

@ij @Herbstfreud @phil_s tb hat eine grausame xmpp-implementierung... und kein omemo.

@ij @Herbstfreud @phil_s ich finds ja sehr schade, dass matrix von der gut eingeführten Notatio user@domain zu @user:domain übergegangen ist...

Und meiner meinung nach solkte jeder mailpovider automatisch auch xmpp und/oder matrix sofort mitinstallieren.

DNS mit server-entries sind nett. Xmp sollte aber meiner meinung sschon längst auch rine eigene kategorie wie MX bkommen haben...

@phil_s @Herbstfreud @ij matrix arbeitet an einem identity-server, der genauso dezentralisiert wie der matrix-server selbst sein kann. Aber die Aktivitäten dahingehend sind endenwollend...

Mit einer Matrix-Id welche die selbe Domain wie eine Mailadresse hat, ists auch kein Problem, das verteilt und durchsuchbar zu machen.
Aber wie es mit anderen Maildomains oder gar Telefonnummern klappen soll... wenn nicht zentral gespeichert... das entzieht sich meiner Erfahrungswelt.

Was mir sowohl bei Matrix aber auch Conversations abgeht ist die Integration mit dem lokalen Telefonbuch. Oder einem Carddav-Adressbuch...
Im Smartphone müsste es einfach über die Kontaktsuche/Anzeige möglich sein, soohl die Mx/Xmpp-Adresse zu finden, als auch letzte Kontaktaktivitäten anzuzeigen...

@heluecht @marco wärst du Wiener, könntest du lt. Aussagen unseres kindlichen Bundeskanzlers dies deine Kinder erledigen lassen, und selbst im Bett bleiben.

@1337core ist der leak öffentlich einfach verfügbar?

und wie kann ich checken, ob meine daten auch geleaked wurden?